Чистка организма для похудения в домашних условиях

Очень часто случается так, что, придерживаясь какой-либо методикипохудения, удается сбросить несколько килограмм лишнего веса. Но спустявремя от достигнутого результата не остается и следа, даже более того,еще не давно потерянные килограммы возвратились еще в большемколичестве. С чем это может быть связано? На самом деле ответ очевиден.Виною всему накопившиеся в организме шлаки и токсины.

Токсины, являясь результатом нездоровой экологии и неправильного питания, блокируют нормальную работу всех органов человеческого организма, в особенности органов пищеварения.

Не секрет, что жировые клетки выступают в роли своеобразного «мусоросборника» организма. Ввиду того, что основной фильтр организма – печень, порой очень зашлакован, миллиарды токсичных и опасных молекул начинают циркулировать в крови. «Закачивает» в себя шлаки и токсины жировая ткань. Именно поэтому, прежде чем предпринимать попытки сбросить лишний вес, очень важно очистить организм от содержащихся в нем вредных и опасных веществ, что, в свою очередь, тоже непременно приведет к потере избыточного веса.

Методы избавления от шлаков

Самым известным домашним способом чистки организма для похудения является многократное применение клизм. Это поможет удалить токсические вещества, скопившиеся в толстом кишечнике. Делать клизмы рекомендуется вечером, а в течение следующего дня лучше отказаться от пищи и пить только простую негазированную воду или яблочный сок. Также на протяжении дня необходимо сделать еще несколько клизм.

Поможет избавиться от шлаков и, как следствие от лишнего веса, и растительное масло, известное своими стимулирующими и связывающими свойствами. Необходимо взять 1 столовую ложку масла и держать ее во рту минут 20, процедуру проводить ежедневно. При этом, что очень важно, глотать масло нельзя ни в коем случае, так как иначе эффект очищения сойдет на нет: все впитанные маслом вредные для организма вещества вернуться обратно в кровь. По прошествии времени необходимо сплюнуть масло и прополоскать рот. Об эффективности проведенной процедуры можно будет судить по цвету масла – он должен будет стать мутно-белесым.

Для очищения организма применяются так же и иные масла: касторовое, оливковое, льняное. Принимая их утром и на ночь 1-2 ст. ложки, можно оказать организму сразу несколько очистительных «услуг», в числе которых и выведение застарелых шлаков.

Особое значение при чистке организма для похудения занимает лимонный сок. Лимон обладает уникальной способностью выводить самые серьезные шлаки и токсины, в число которых входят даже тяжелые металлы. Суть метода очищения организма лимоном заключается в постоянном приеме перед едой лимонного сока, доза которого ежедневно будет увеличиваться. Таким образом, когда организм выработает на лимон нормальную реакцию, можно приступать к основному курсу. Он длится 12 дней, на протяжение которых количество лимонов сперва увеличивается от 5 до 25, а после уменьшается снова до 5. То же самое происходит и с потреблением необходимого количества стаканов лимонного сока, которое варьируется от 1 до 5.

Таким образом, существует масса народных методов очищения организма. Ускорение обмена веществ и активное выведение шлаков не только улучшать общее состояние организма, но и помогут сбросить несколько ненавистных избыточных килограмм.

+6
104
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...